4 loopbaanvragen om zelf je koers mee te bepalen

4 loopbaanvragen; om jezelf te stellen - Expertyz Coaching en Training

4 Loopbaanvragen waar je zelf mee aan de slag kunt Je bent niet meer op je plek in je huidige functie. Je wilt iets anders en weet niet exact wat. Het is tijd om bij jezelf stil te staan en te reflecteren op wat je gedaan hebt en graag wil voor de toekomst. Misschien is […]

Boost je zelfvertrouwen: vertrouw in je eigen kracht!

Zelfvertrouwen - geloof in jezelf met Expertyz Coaching en Training

Zelfvertrouwen, heb jij er genoeg van? Het zou soms handig zijn als je het als een parfum over jezelf heen zou kunnen sprayen, toch? Op zo’n moment dat je denkt; nu heb ik het nodig om voor mezelf op te komen, om die persoon aan te spreken of mezelf goed te presenteren. Eén spray van […]

De carrièrecoach: 6 vragen over de loopbaan coach beantwoord

Wat doet een carrièrecoach? - Expertyz Coaching en Training

Misschien heb je er al eens van gehoord: de loopbaan of carrièrecoach. Het woord zegt het al: deze coach begeleidt je op carrièregebied. En dat kan in veel situaties handig zijn. Bijvoorbeeld als je niet weet welk beroep bij je past. Of als je een volgende stap wilt zetten, maar nog niet weet welke. Maar […]

Wat geeft jouw dag een gouden randje?

Natuur Wat laat je hart sneller kloppen? Waar kom je graag je bed voor uit? Een oud-collega, destijds werkzaam in recruitment, stelde graag de mooie vraag: wat geeft jouw dag een gouden randje?  Een vraag om er achter te komen wat je inspireert en wat je motiveert. Wat laat je stralen, wat maakt je enthousiast […]

Luisteren met aandacht

Luisteren met aandacht - Expertyz Coaching en Training

Luisteren. Hoor jij alles wat een ander tegen je zegt? Ik niet. Wij hebben allemaal onze “filters” waardoor we niet altijd alles goed horen. Gewild en ongewild. Als coach luister ik veel en ook dan hoor ik natuurlijk niet alles zoals een ander dat bedoelt. Belangrijk is om met aandacht naar elkaar te luisteren. Er […]

5 tips om jezelf te zijn in je sollicitatie

5 tips voor je sollicitatie - Expertyz Coaching en Training

Voorbereid op sollicitatie In de afgelopen jaren heb ik aardig wat mensen mogen helpen in hun voorbereiding voor een sollicitatie, presentatie en pitch. Ik durf te zeggen dat dezelfde aandachtspunten terugkomen. Ik richt me in dit artikel voor het gemak op een sollicitatie. Natuurlijk is het gesprek zelf een momentopname en je weet nooit exact […]

SNEEUW MAGIE

Motivatie en gedrevenheid Wat een feest heeft Nederland dit weekend gehad: sneeuw!! 2 dagen sneeuwpret voor jong en oud. Met zijn allen kind zijn. Energie, lol, fanatisme en bevlogenheid heb ik gezien. Twinkel ogen bij kinderen en juist ook bij de volwassenen. Die zich volledig uitleven als sneeuwengel, met sneeuwpoppen maken, sleeën en in een sneeuwballengevecht. […]

Verandering is fijn, toch?

Performancecoaching @ expertyz coaching en training

Veel mensen zullen het met mij oneens zijn. Ik ben het hier zelf ook regelmatig mee oneens. Het kan pijn doen en je kunt je hoofd erover breken. Soms is het ongewenst en kun je van verandering balen. En toch is verandering uiteindelijk fijn. Het houdt je scherp, het geeft nieuwe energie en impulsen. Er […]