gratis

Kennismaken

4 tot 6

Sessies

Ontwikkeling

Focus

Haarlem

locatie

kan snel

start

Performance coaching: Wat wil jij aan jezelf ontwikkelen?

Ik wil mijn grenzen beter aangeven, beter voor mezelf opkomen, ik voel me onzeker als ik voor een groep sta.” zijn een paar voorbeelden van coachvragen.

Wat wil jij aan jezelf ontwikkelen? Onderwerpen en competenties waar ik mensen in coach zijn o.a.: (jezelf) presenteren, assertiviteit en aanspreken. Ook als jouw aandachtspunt hier niet tussen staat, ben ik nieuwsgierig waar je aan wil werken. Als je een stap vooruit wil en de motivatie er is om jezelf een spiegel voor te houden, dan kan ik niet wachten om je coachingsvraag samen op te pakken. 

Herkenbare coachvragen:

  • ik wil mijn grenzen aangeven.
  • Ik wil zichtbaarder zijn in mijn werk.
  • Ik trek veel naar me toe en wil dus meer kunnen delegeren. 
  • Ik wil mijn werk leren loslaten.
  • Ik wil weten waardoor de communicatie met mijn collega's stroef blijft verlopen.
  • Ik wil anders omgaan met de weerstand die ik voel.

Wat is er nodig?

  • Jouw coachvraag
  • Je volledige inzet; het resultaat van coaching ligt in je eigen handen. De coach is er om je te begeleiden. Je zal met nieuwe inzichten en tussentijdse opdrachten aan de slag gaan.
  • Tijd. Het voorbereiden, de coachingafspraken, de opdrachten en reflectie zullen inspanning van je vragen. 

Wat is het resultaat?

Een coach laat je nadenken waarom je bepaald gedrag laat zien en hoe dat je helpt of juist belemmert in het bereiken van je doelen. We maken patronen zichtbaar, overtuigingen en bespreken of oefenen wat nodig is. Het gaat volledig om jou, dus je bent zelf voor de volle 100% verantwoordelijk voor het resultaat.  

4 loopbaanvragen; om jezelf te stellen - Expertyz Coaching en Training

Hoe ziet een performance coachtraject eruit?

  • In een kennismakingsgesprek bespreken wij het doel van jouw coachtraject en de wederzijdse verwachtingen. Na akkoord op het coachingvoorstel voor je specifieke coachvraag gaan we aan de slag.
  • Het traject bestaat uit 4 tot 6 coachingsessies van 1,5 uur met gemiddeld een tussenperiode van 3 weken.
  • In deze sessies gaan we met je doel aan de slag. Je brengt zelf in waar je het over wilt hebben. Met oefeningen, modellen of gewoon een gesprek werken we aan je gewenste resultaat.
  • Je krijgt opdrachten, uit te voeren in de periodes tussen de coachingsessies.
  • Het traject is afgelopen als jij zelf ervaart dat je er mee verder kunt.

Wat anderen zeggen

In de coaching ben ik er achtergekomen waar bepaalde gedachtenpatronen vandaan komen. Daardoor kan ik ze beter accepteren en heb ik er minder last van. Yvonne stelt hele goede (door)vragen en was kritisch op mijn verbale en non-verbale reacties. Dat trok me uit mijn comfortzone en heeft me geholpen om dieper te gaan. Het heeft effect gehad.
Kees
Ik heb de coaching als laagdrempelig ervaren, terwijl ik er best tegen op zag. Er was rust, ruimte voor humor. Fijne gespreksruimtes. Yvonne is een prettige gesprekspartner, ook doordat ze stukjes van zichzelf laat zien. Flexibel.
Mascha
Vorige
Volgende

Ben je bereid bij jezelf stil te staan en in beweging te komen?

arrow-icon-size3 Plan een kennismaking